초보 러닝화 추천 (+ 러닝 필수템, 러닝 벨트, 러닝 의류 추천)

러닝을 처음 시작하는 입문자에게 적합한 필수 아이템을 추천해 드리겠습니다

 

1. 러닝화

• 뉴발란스 1906R: 스트릿한 무드의 빈티지 감성 러닝화로, 전체적으로 메쉬 원단이 사용되어 통기성이 우수합니다. 공원이나 러닝머신에서 가볍게 달리기에 적합합니다.
• 나이키 인피니티 런 4: 리액트X 폼으로 제작된 데일리 러닝화로, 입문자, 일명 '런린이'용 러닝화로 유명합니다.
• 푸마 벨로시티 나이트로 3: 편안하고 안정적인 착용감을 제공하며, 가격대도 10만 원 초반으로 가성비가 뛰어납니다.

 

 

 

2. 기능성 러닝 의류

• 데카트론 러닝 상의: 땀을 흡수하고 빠르게 건조되는 기능성 옷으로, 만 원대의 저렴한 가격에 우수한 기능성을 제공합니다.
• https://www.decathlon.co.kr/

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3. 러닝 벨트

• 스마트폰 런닝벨트: 스마트폰을 안전하게 보관하면서 러닝할 수 있는 필수 아이템으로, 휴대폰만 들어갈 수 있을 정도로 작은 사이즈로 전대처럼 착용할 수 있어 매우 편리합니다.

4. 러닝 양말

• 러닝 전용 양말: 발목을 감싸주고 발바닥에 추가적인 쿠셔닝을 제공하여 장시간 러닝 시에도 편안함을 유지할 수 있습니다. 또한, 발의 마찰을 줄여 물집 발생을 예방합니다.

5. 헤어밴드 또는 스포츠 아대

• 헤어밴드: 러닝 중 얼굴에 흐르는 땀으로 인해 시야가 불안정해지는 것을 방지하기 위해 착용합니다. 개인적인 추천으로는 검은색이 때도 덜 타고 만족스러웠습니다.
• 스포츠 아대: 흰색 아대를 착용하여 자전거나 차들이 나를 볼 수 있게 해주는 것이 좋습니다.

위의 아이템들은 러닝 입문자에게 필수적인 장비들로, 올바른 장비 선택은 러닝을 보다 효과적이고 안전하게 즐길 수 있도록 도와줍니다.